我想请教下，如何从100bb打法过渡到200bb

我打牌一般都是100bb上桌，如果double后，桌子上200bb+的人比较多，我打着就很拘束，很多时候100bb能拿到的价值，200bb就不敢拿了，比如100bb时在river我可以做出价值allin，同样的情况200bb时，我可能就会多考虑下注被加怎么处理，于是出现有的spot在100bb时可以下注，但在200bb时只能check behind或check call。那么100bb需要如何过渡到200bb呢，在各轮下注中打法上需要如何调整。还有资金管理上是不是简单的br 翻倍就可以尝试同级别从100bb过渡200bb。在过渡中一般心理上会出现什么状况，需要如何调整适应。有没有朋友可以提供点直接的经验，或者有没有类似比较好的读物推荐。谢谢！